Yoga para la tercera Edad
Tue, Sep 05
|OMA - Holistic Healing Center
Time & Location
Sep 05, 2023, 10:30 AM – 12:00 PM
OMA - Holistic Healing Center, Mario Ernesto Villanueva Madrid 3, 77560 Alfredo V. Bonfil, Q.R., Mexico
About the event
¡Descubre los beneficios del yoga para la tercera edad!
En nuestro espacio de bienestar, ofrecemos clases de yoga especialmente diseñadas para adultos mayores. El yoga es una práctica suave y efectiva que puede mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, al tiempo que promueve la relajación y la paz interior.
🧘♂️ Clases adaptadas: Nuestra instructora experta, Claudia Torres, ajustará las posturas y ejercicios para adaptarse a tus necesidades individuales.
🌿 Beneficios para la salud: El yoga puede ayudar a aliviar el dolor, reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y fortalecer el sistema inmunológico.
👥 Comunidad acogedora: Únete a una comunidad amigable y solidaria de personas que comparten tus intereses en el bienestar.
📅 Horarios: Martes y Jueves de 10:30am a 12:00pm
¡Invierte en tu salud y bienestar hoy mismo!
¡Ven y únete a nuestras clases de yoga para la tercera edad y disfruta de una vida más saludable y equilibrada!
Reserva tu lugar en línea.
¡Esperamos verte pronto en OMA! 🧘♀️🌞💚
Tickets
Clase de yoga
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