Yoga para la tercera Edad
Thu, Sep 28
|OMA - Holistic Healing Center
Time & Location
Sep 28, 2023, 10:30 AM – 12:00 PM
OMA - Holistic Healing Center, Mario Ernesto Villanueva Madrid 3, 77560 Alfredo V. Bonfil, Q.R., Mexico
About the event
¡Descubre los beneficios del yoga para la tercera edad!
En nuestro espacio de bienestar, ofrecemos clases de yoga especialmente diseñadas para adultos mayores. El yoga es una práctica suave y efectiva que puede mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, al tiempo que promueve la relajación y la paz interior.
🧘♂️ Clases adaptadas: Nuestra instructora experta, Claudia Torres, ajustará las posturas y ejercicios para adaptarse a tus necesidades individuales.
🌿 Beneficios para la salud: El yoga puede ayudar a aliviar el dolor, reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y fortalecer el sistema inmunológico.
👥 Comunidad acogedora: Únete a una comunidad amigable y solidaria de personas que comparten tus intereses en el bienestar.
📅 Horarios: Martes y Jueves de 10:30am a 12:00pm
Tickets
Clase de yoga
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From MX$200.00 to MX$1,000.00Sale ended- MX$200.00+MX$5.00 ticket service fee
- MX$1,000.00+MX$25.00 ticket service fee