wOMAn · Vitalidad

Un círculo sobre la energía: de dónde sale, en qué se va y cómo se recupera.

De qué vamos a hablar

• Por qué el cansancio no siempre se resuelve durmiendo más.
• Comer, moverte y descansar sin convertirlo en otra exigencia.
• El sistema nervioso: qué lo altera y cómo se regula en minutos.
• Cuál es el hábito pequeño que sostiene a todos los demás.

Te llevas: una práctica de respiración de tres minutos que puedes hacer donde estés.

Cómo transcurre el encuentro

• Bienvenida y apertura del círculo.
• Presentación del tema.
• Conversación y reflexión.
• Herramienta o experiencia práctica.
• Integración y cierre.

Durante septiembre guía los círculos Renée Rodríguez, fundadora de OMA Cancún, doula certificada y Orgasmic Birth Practitioner. A partir de octubre se suman facilitadoras invitadas.

Viernes 18 de septiembre, de 8:30 a 10:30 a.m., en OMA Cancún.

Condiciones

• Cupo limitado a 15 mujeres. Requiere reservación.
• Tu primera vez es sin costo, por única vez.
• Socias OMA Woman: incluido, solo reserva tu lugar.
• No tienes que hablar ni compartir nada personal.
• Cancelaciones o cambios hasta 48 horas antes.