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Yoga prenatal en OMA Cancún
Programa en línea · en vivo y grabado

Tu embarazo, acompañado. Tu parto, sin sufrimiento.

Toda mujer tiene derecho a una experiencia positiva de parto, sea vaginal o por cesárea.

Te acompañamos desde hoy hasta que nazca tu bebé, estés donde estés.

$2,900 el primer mes · pago con tarjeta · cancelas cuando quieras

100% en líneaEn vivo por Zoom y grabado, desde tu casa
Cualquier semanaEmpiezas hoy, en la semana de embarazo en que estés
Todo tu embarazoNo es solo preparación al parto: te acompañamos mes a mes
Lo que casi nadie te dice

Parir sin sufrimiento es posible

Renée tuvo dos partos orgásmicos. No fue suerte: se informó, se preparó y no dejó que nadie decidiera por ella.

A la mayoría nos dicen que el parto es un dolor insoportable, y llegamos con miedo. El miedo es lo que más duele. Con información, un cuerpo preparado y alguien a tu lado, el parto cambia.

En el programa vas a aprender:

Qué tipos de parto existen y cuál puedes elegir. Qué pasa de verdad dentro de un hospital, y cómo navegarlo para que tu experiencia sea buena. Qué intervenciones tienen sentido y cuáles te están imponiendo por rutina. Qué hace tu cuerpo cuando lo dejas hacer, y qué lo detiene. Y por qué el miedo, y no tu cuerpo, es lo que más duele.
Cómo funciona

Desde tu casa, a tu ritmo

1

Te inscribes

Pagas con tarjeta en dos minutos. Puedes empezar en cualquier semana de tu embarazo.

2

Recibes tu acceso

Por correo te llegan el curso, el calendario de clases en vivo y tus ligas de Zoom.

3

Te conectas

Yoga en vivo cada semana y el círculo mensual con Renée y otras embarazadas.

Clase de yoga prenatal bajo el domo en OMA CANCUN
Vaginal o cesárea

Tu experiencia importa, nazca como nazca tu bebé

Un parto positivo no es un tipo de parto. Es un parto en el que estuviste informada, te escucharon y decidiste tú.

Si tu bebé nace por cesárea, el programa también es para ti: qué puedes pedir, qué es una cesárea humanizada y cómo recuperarte. Lo que buscamos es una decisión informada, nunca una tomada por miedo.

Por dentro

Así nos preparamos

En un jardín, en círculo y con tu pareja si quieres. Con Renée y Valentina a tu lado, presencial en OMA CANCUN o en vivo en línea.

Renée dando el curso de preparación al parto en el jardín de OMA CANCUN
Clase de yoga prenatal bajo el domo en OMA CANCUN
Mujeres embarazadas en clase de yoga prenatal
Quién te acompaña

Conoce a Renée

Renée Rodríguez, fundadora de OMA Cancún

Fundadora de OMA Cancún y OMA WOMAN. Terapeuta holística, doula y Orgasmic Birth Practitioner.

Antes vivió otra vida: maestría en Negocios Internacionales en Francia y Hong Kong, y más de diez años de carrera directiva como consultora en París, Hong Kong, Singapur, México y Bélgica. Habla cinco idiomas: español, inglés, francés, italiano y holandés. Fundó y presidió la Cámara Mexicana de Comercio en Hong Kong, y más tarde, en Europa, fue embajadora de SHE Bélgica y socio de Global Woman en Amberes.

Fue la maternidad la que le cambió el rumbo. Después de vivir dos partos orgásmicos entendió que el cuerpo femenino está hecho para dar a luz con placer, pero vivimos en una sociedad que convirtió el parto en dolor. Por eso considera vital que las nuevas generaciones tengan la información correcta y puedan cambiar la forma en que nacen sus bebés.

Su misión le pareció tan grande que dejó el mundo corporativo. Se formó como doula en Europa con Michel Odent y desde 2019 acompaña a mujeres en el embarazo, la sexualidad y la transformación personal.

Quién da el yoga

Y Valentina

Valentina Fuentes Staines, maestra de yoga prenatal en OMA CANCUN

Valentina Fuentes Staines da el yoga prenatal de OMA, presencial y en línea.

Es instructora especializada en Yoga Prenatal y Posparto, Vinyasa Holístico, Yoga Restaurativo y Yoga para la Mujer. Su enseñanza parte de una mirada integral y amorosa hacia el cuerpo: crea espacios donde cada mujer puede escuchar sus necesidades y transitar las distintas etapas de su vida con mayor conciencia y confianza.

Su formación incluye RYT 200 horas en Vinyasa Holístico, YACEP 100 horas en Yoga Prenatal y Posparto, YACEP 160 horas en Yoga Restaurativo y formación en sonoterapia, que incorpora en clase para profundizar la relajación y la presencia.

La inversión

Elige cómo quieres vivirlo

Tres opciones en línea y dos presenciales. Todos los precios son finales, con IVA incluido.

¿Cuál es para mí?
Solo quiero la información: el curso Parto Orgásmico.
Solo quiero moverme: Yoga Prenatal.
Quiero llegar preparada y acompañada: Embarazo en Plenitud. Es el que recomendamos.

En línea, desde donde estés

La información
Curso en línea Parto Orgásmico

Parto Orgásmico · curso en línea

$1,990
pago único
Acceso permanente
  • 18 lecciones en video, unas 13 horas
  • A tu ritmo, desde cualquier lugar
  • Resumen y documentos de consulta en cada lección
  • Acceso en cuanto compras
Quiero el curso
El movimiento
Yoga prenatal en línea

Yoga Prenatal · en línea

$1,160
al mes
Dos clases por semana
  • Dos clases en vivo por semana con Valentina
  • Elige tus días, de lunes a jueves
  • Desde tu casa, por Zoom
Quiero yoga
El programa completo
Programa Embarazo en Plenitud en línea

Embarazo en Plenitud · en línea

$2,900
el primer mes
Después $1,500 al mes
  • El curso Parto Orgásmico, tuyo para siempre
  • Cuatro clases de yoga prenatal en línea por semana
  • El círculo mensual con Renée
Empezar en línea

Presencial, en OMA CANCUN

Martes y jueves a las 9:45 am, en grupo de máximo seis mujeres.

El movimiento
Yoga prenatal presencial en OMA CANCUN

Yoga Prenatal · presencial

$1,450
al mes
Dos clases por semana en OMA
  • Martes y jueves a las 9:45 am con Valentina
  • Grupo pequeño, atención personal
Quiero yoga en OMA
El programa completo, presencial
Programa presencial Embarazo en Plenitud en OMA CANCUN

Embarazo en Plenitud · presencial

$3,500
el primer mes
$3,000 si te inscribes antes del viernes 9 de octubre
Después $2,100 al mes
  • Todo lo del programa en línea
  • Clases presenciales martes y jueves en OMA
  • Las clases en línea incluidas
Empezar presencial Preguntar primero

Puedes pagar a tres meses sin intereses. El primer mes de Embarazo en Plenitud incluye el curso completo; a partir del segundo mes solo pagas la mensualidad.

Clase gratis

¿Todavía no estás segura? Empieza con una clase gratis

Déjanos tus datos y te mandamos una clase del curso, para que veas cómo enseña Renée y lo que nadie te ha dicho de tu parto. No cuesta nada y no te compromete a nada.

Solo te escribimos sobre tu embarazo y tu parto. Puedes pedirnos que dejemos de hacerlo cuando quieras.

Solicitud recibida

Tu clase gratis va en camino

Gracias por escribirnos. Hoy mismo te mandamos la clase a tu correo. Si no ves nuestro correo, revisa también tu carpeta de spam.

Correo: oma.cancun@gmail.com · WhatsApp: +52 998 321 6658

¿Tienes una duda ahora mismo? También estamos en WhatsApp.

Escríbenos por WhatsApp
Después del parto

El cuarto trimestre también se acompaña

Todo el mundo se prepara para el parto y casi nadie para lo que viene después. Estas dos tradiciones existen justo para eso.

Se agenda a partir de la segunda semana después del parto. Puedes venir con tu bebé.

Antes de decidir

Preguntas que nos hacen

¿Cómo son las clases en línea?

Son en vivo por Zoom, con Valentina viéndote y corrigiéndote; no son videos grabados. Solo necesitas un tapete, un espacio en casa y tu celular o computadora. Los horarios son hora de Cancún.

¿En qué semana puedo empezar?

En cualquiera. El yoga prenatal se adapta a tu trimestre y el curso de preparación se aprovecha mejor a partir del segundo. Si ya estás cerca de la fecha, escríbenos y vemos qué te conviene más.

¿Y si mi parto va a ser por cesárea?

El programa te sirve igual, y además hablamos de cesárea humanizada: qué puedes pedir, qué puedes negociar y cómo vivirla de otra manera.

Entender qué pasa en tu cuerpo antes, durante y después de una cesárea es importantísimo. Y lo más importante: que sea una decisión informada, y no una cesárea decidida por miedo, por desinformación o por indicación del médico sin fundamento.

¿Renée me acompaña en el parto?

El acompañamiento como doula durante el trabajo de parto se contrata aparte y Renée toma pocos partos al año. Si no está disponible en tu fecha, tenemos una red de doulas de confianza que sí puede acompañarte.

¿Puedo ir con mi pareja?

Sí. El curso lo pueden ver juntos, y tu pareja puede venir contigo a los círculos mensuales y a las asesorías individuales. Solo las clases de yoga son para ti.

¿Qué pasa después del parto?

Te acompañamos en tu posparto: contención emocional, apoyo profesional y el cierre posparto con baño de hierbas y rebozos.

Y puedes seguir en OMA WOMAN con la membresía normal. Muchas se quedan, que es justo cuando más se necesita.

¿Puedo cancelar?

Sí. Es una membresía mensual, no un contrato de tres meses. Cancelas cuando quieras.

OMA WOMAN

Toda mujer tiene derecho a un parto positivo

Un espacio para disfrutar tu embarazo, conectar con más mujeres, informarte y llegar al parto sin miedo.

Programa en línea$2,900 primer mes
Empieza hoy